Und noch einmal Schwarz auf Weiß: (Quelle: Ganz im Flow)
- Geh allein in die Natur und atme tief
- Gönn dir positive Tagträume (sie machen kreativ)
- Hab viel Humor
- Nimm nichts persönlich
- Macht viele, viele kleine Pausen
- Trinke viel Wasser
- Übernehme mehr Verantwortung (fang mit einer Topflanze an)
- Schreibe deine Ideen in ein schönes Ideennotizbuch
- Tue jeden Tag Gutes („Kleines und Feines“ – beginne Vögel und Schmetterlinge zu füttern)
- Lächeln so viel wie möglich, lächeln nach innen und nach außen
- Spiele jeden Tag
- Kritzele beim Telefonieren kleine Bilder.
- Gehe jeden Tag neue Wege
- Beobachte alles was absolut in der Gegenwart lebt: Tiere, kleine Kinder, Wolken …
- Benutze deine Hände so viel wie möglich. Das heißt: mit Stäbchen essen, basteln, malen, in der Erde graben, …..
- Bedanke dich so oft wie möglich und meine es aufrichtig.
- Bewerte nie. Es geht. Sag statt dessen … „Ich beobachte“
- Umgib dich mit schönen Düften …
- Sage so oft es geht, deinen Liebsten: „Ich liebe dich“